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¿Qué hacer cuando estas triste?

A veces Nuestro estado de ánimo, nos puede jugar mal. Pero es importante entender que es normal sentirnos mal algunas veces, siendo inevitable, pero es importante entender que para solucionarlo a veces necesitamos hacer pequeñas cosas para recuperarnos y entender que es un estado pasajero. Si requieres ayuda psicológica o necesitas más información, visita nuestra página web: https://superateconpsicologia.com/​ Para más vídeos, Suscríbete a nuestras cuentas de: YouTube:    / supératecon...​   Facebook:   / superateconp...​   Instagram:   / superatecon...​   Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.