Скачать с ютуб Calisthenics come iniziare a farlo correttamente. Gli esercizi di tirata в хорошем качестве

Calisthenics come iniziare a farlo correttamente. Gli esercizi di tirata

Se vuoi iniziare col Calisthenics devi per forza partire dalla tecnica degli esercizi. Se non fai gli esercizi correttamente è inutile programmare, perchè senza una buona tecnica stallerai facilmente. In questo video con ‪@lucianstanut3385‬ vediamo i tutorial degli esercizi di calisthenic nella tirata. Trazioni, Australian Pull Up, ecc. come si devono eseguire. Che tu ricerchi forza o ipertrofia a corpo libero, questo è un video essenziale da guardare e riguardare. ► Scopri il percorso per MIGLIORARE LE TRAZIONI: https://www.projectinvictus.it/libri/... ► Il suo sito: Lscoaching.it ► Scopri il canale YouTube di Lucian:    / @lucianstanut3385   ► Scopri il Profilo Instagram di Lucian: https://instagram.com/iamluci_v?utm_m... Approfondisci l'argomento Calisthenic col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/calist... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus