Скачать с ютуб 當情緒升起，你控制得住嗎？先不要討厭情緒，三隻小豬實戰給你看｜五分鐘看一本書｜青春愛讀書 в хорошем качестве

當情緒升起，你控制得住嗎？先不要討厭情緒，三隻小豬實戰給你看｜五分鐘看一本書｜青春愛讀書

#情緒 #五分鐘看一本書 #青春愛讀書 讓我們回想童話故事裡《#小紅帽》和《#三隻小豬》的故事， 為甚麼同樣遇上大野狼，雙方的境遇卻差這麼多？ 小紅帽：「至少有人挺身救我出來！」 豬老大：「回樓上，至少我不曾被吃掉！」 豬二哥：「不是每個人都會遇到好心的獵人！」 豬小弟：「好了各位冷靜。」 情緒的產生，有時讓人們覺得不舒服，想辦法撲滅的同時， 往往大腦已不聽使喚，整個人墜入萬劫不復的情緒漩渦裡。 大腦到底受了甚麼樣的控制，讓理智線蕩然無存呢？ 把理智接回來的方法又有什麼呢？ 想想現階段的疫情生活， 焦慮、恐懼、恐慌、不安隨時充斥在生活中， 但這些情緒反應真的不好嗎？ 還是身體在跟我們溝通呢？ 杏仁核挾持又是怎麼回事？ 讓我們 看～下～去～ 每週五中午 12 點影片直播，歡迎大家邊吃飯邊讀好書喔！ 敬請準時鎖定 ■ 青春愛讀書 YT 影片直播趴 08/27(五)12:00 ■ 電視首播 大愛一臺 08/29(日)18:00 #謝哲青 #閱讀 #讀書 #書 #學習 #手繪影片 #杏仁核 #前額葉 #大野狼 ---- 更多資訊請關注【青春愛讀書】 YouTube：https://reurl.cc/r1roXO Facebook：https://reurl.cc/vg0o8y 👉 想報名錄影：https://reurl.cc/eLn3Em