Скачать с ютуб KLUBOWY ZESTAW na lepszy martwy ciąg! [Napręż sztangę] в хорошем качестве

KLUBOWY ZESTAW na lepszy martwy ciąg! [Napręż sztangę]

Wracam na front! Martwy ciąg - pomiń ten ważny szczegół, a stracisz mnóstwo stabilności. Każde Twoje powtórzenie (zwłaszcza to pierwsze) będzie niepewne, a można to w bardzo łatwy, klubowy sposób poprawić :D TRENINGI/KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:   / niemalekko7   ------- WSPARCIE DLA KANAŁU Jeżeli dowiedziałeś/aś się czegoś nowego z tego filmu i chcesz wesprzeć kanał – możesz dać łapkę, subskrypcję, komentarz, wyłączyć AdBlocka lub wpłacić dobrowolną darowiznę. Pomaga mi to rozwijać kanał i pozostawać niezależnym. Dzięki! ------- O MNIE Cześć! Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy nad sobą i innymi :) Jestem z Warszawy. Zapraszam do kontaktu przez Fanpage'a NieMaLekko: https://www.facebook.com/NieMaLekko7/... --------