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पालक की मसाला पूरी और रोटी एकबार ऐसे बनोगे तो न खानेवाले भी मांग-मांग के खायेगे | Palak Puri & Roti|
2 года назад
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पालक की मसाला पूरी और रोटी एकबार ऐसे बनोगे तो न खानेवाले भी मांग-मांग के खायेगे | Palak Puri & Roti| ******************************************************************************* पालक या पालक की सब्जी खाने के फायदे निम्नलिखित हैं. डायबिटीज में पालक का सेवन करना चाहिए. ... पालक में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम की मात्रा कम करने और रक्त वाहिकाओं का तनाव कम करने में मददगार होता है. ... अगर आप कब्ज या किसी अन्य पेट की समस्या से जूझ रहे हैं, तो पालक जरूर खाइए. ... आयरन प्राप्त के लिए पालक बेहतरीन सोर्स है. #palak #palakPuri #palakroti
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