Скачать с ютуб МОЁ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ в хорошем качестве

МОЁ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Продолжаем нашу главную миссию – подготовку к лету. И поэтому сегодня показываю вам один из самых популярных запросов у меня на канале – свою ПРОДУКТОВУЮ КОРЗИНУ НА НЕДЕЛЮ. Я покажу на примере 7 дней, чем я питаюсь, чтобы оставаться полной сил и позитива. ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА Булочки кукурузные Foodcode – https://shop.foodcode.com/catalog/bre... Булочки для гамбургера - https://shop.foodcode.com/catalog/bre... Булочки для гамбургера с углем - https://shop.foodcode.com/catalog/bre... Булочки со спирулирой - https://shop.foodcode.com/catalog/bre... Немолоко – https://fas.st/krYOH Вефир (вместо кефира) - https://goo.su/5JqZ Сулугуни (безлактозный) - https://goo.su/5jr Паста фундучная с добавлением какао «Джиандуйя» - https://goo.su/5Jr Арахисовая паста с темным шоколадом - https://goo.su/5Jr0 Соус «Песто» - https://goo.su/5jr1 Котлеты из индейки «Диетические» - https://goo.su/5jr2 Сосиски из индейки с брокколи и морковью - https://goo.su/5jR2 Клюква вяленая - https://goo.su/5jR3 Халва кунжутная Koska - https://goo.su/5j35 Сыр растительный пармезан с B12 Nooch, пищевые неактивные дрожжи - https://fas.st/OJyEUk Томаты резаные кубиками в томатном соке Mutti - https://goo.su/5J3b Томаты резаные кубиками в томатном соке с базиликом - https://goo.su/5j3d Арахисовая паста в порошке PB2 Foods - https://goo.su/5j5p Масло из обжаренного фундука La Tourangelle - https://goo.su/5j5q Лапша из морских водорослей - https://goo.su/5j5Q Замороженные ломтики форели - https://goo.su/5j3J Котлеты рыбные из трески - https://goo.su/5JR3 Горошек зеленый замороженный - https://goo.su/5jR4 Филе трески - https://goo.su/5j44 Креветки аргентинские - https://goo.su/5jR5 Семена чиа - https://goo.su/5j5O Печенье безглютеновое “Кантуччини с клюквой и миндалем” Foodcode - https://shop.foodcode.com/catalog/con... Кофе Focus Fuel Coffee Organic Traditions - https://goo.su/5j5T Шоколадные капли - https://goo.su/5J5U Вермишель фунчоза Sen Soy - https://fas.st/I13Eu Красная чечевица - https://goo.su/5j5w Суп Yelli из чечевицы Масурдал - https://fas.st/zl-Ke Листы Нори - https://fas.st/9un1C МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ 1 ДЕНЬ Завтрак - банановые оладьи. Обед – шпинат с кунжутным маслом, булочка и диетические котлеты, авокадо. Ужин – овощной салат с рукколой и креветками. 2 ДЕНЬ Завтрак – яйцо-пашот + бургер с красной рыбкой и авокадо. Обед – тосты с песто. Ужин – суп «Масурдал». 3 ДЕНЬ Завтрак – кесадья с овощная или курицей. Обед – манго с десертом из чиа. Ужин – котлеты из индейки с овощами. 4 ДЕНЬ Завтрак – фриттата. Обед – запеченный стейк из капусты. Ужин – фо бо. 5 ДЕНЬ Завтрак – шакшука. Обед – тосты с шоколадной пастой. Ужин – запеченная треска с луком и кабачок. 6 ДЕНЬ Завтрак – кесадилья с шоколадом и бананом. Обед – роллы с авокадо и рыбой + жареное яйцо. Ужин – сосиски и жареный горошек. 7 ДЕНЬ Завтрак – яйцо-пашот на булочке с авокадо. Обед – печенье. Ужин – запеченный картофель + пирог фило с лососем и шпинатом. #alinaflycloud #чтояем #менюнанеделю Действующие ПРОМОКОДЫ на скидку: IHERB - CWH803 4FRESH - FMA802 Lookfantastic 22% - ALINAFLY Приятного просмотра! A.L. ♥ ------------ Я в Instagram -   / alina.flycloud   Я в Telegram - https://t.me/alinaflycloud Онлайн-курс по созданию Youtube-канала - http://howtobeyou.ru