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3 HÁBITOS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

Nesse vídeo eu falo quais foram os 3 hábitos que me fizeram emagrecer, ter mais disposição e também que contribuíram para a diminuição da minha ansiedade, ou seja, os 3 hábitos que tem tornado a minha vida mais saudável. .... Oie! Eu sou a Ana, seja muito bem vinda(o)! Criei esse canal para compartilhar a minha jornada em busca de equilíbrio e qualidade de vida. Apesar da minha essência minimalista/essencialista, senti a necessidade de colocar intenção em todas as áreas da minha vida e viver o que faz sentido para mim, isso inclui mudar alguns hábitos e comportamentos que são conflitantes com essa vida de qualidade que desejo. Se você também está nesse momento, onde está reavaliando suas prioridades, hábitos e comportamentos, e deseja uma vida mais feliz, o que acha de percorrer esse caminho comigo? É só se inscrever :) Beijo e até o próximo vídeo!

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