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AUTOMASAJE de DRENAJE linfático para PIERNA

En este vídeo te enseño a hacer un automasaje de drenaje linfático manual para estimular la circulación de la pierna. Este tipo de masaje ayuda a estimular la reabsorción de la linfa para favorecer su correcto movimiento. Puede utilizarse tanto como para aliviar piernas cansadas, pesadas, como para el mantenimiento y autocuidado del linfedema o edema linfático de piernas. También puede ser de mucha ayuda como masaje para las piernas con varices. En los primeros minutos del vídeo tienes las indicaciones más importantes a seguir y los casos en los que NO deberías realizar este drenaje linfático en tus piernas. Recuerda hacerlo con suavidad y mucho amor ❤️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Si te gustaría tener esta rutina en un esquema para imprimir y tener a mano aquí tienes el LINK donde puedes adquirir la guía: Para pierna derecha: https://ko-fi.com/s/ed9ddb7369 Para pierna izquierda: https://ko-fi.com/s/31e3cc08bd (Si quieres aplicarlo en ambas piernas, no hace falta que adquieras las dos guías, con una es suficiente para comprender perfectamente el orden de los pasos) ⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰ 0:00 Introducción al drenaje linfático manual para piernas 0:38 Consideraciones de seguridad 01:12 Indicaciones del masaje de drenaje linfático 03:05 Drenaje linfático para pierna ❤️❤️❤️ GRACIAS por confiar en mi contenido para cuidar de tu salud. ❤️❤️❤️ 📲 Puedes encontrarme también en: - Web y blog: www.delamanodetufisio.com - Instagram:   / delamanodetufisio   - Tik Tok:   / delamanodetufisio   —---------------------------------------------------------------------------------------------------- autodrenaje linfatico para pierna, automasaje de drenaje para la pierna, drenaje linfático para pierna, como hacer un drenaje linfatico para pierna, autodrenaje linfático piernas, drenaje linfatico para piernas, linfedema de pierna, edema linfático de pierna, autodrenaje, masaje de drenaje linfatico para piernas, drenaje linfatico fisioterapia,