Скачать с ютуб Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса в хорошем качестве

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Комплекс упражнений, который поможет избавиться от стресса, расслабит ваш ум и тело, а также зарядит энергией и ощущением бодрости. ------------------------------ http://gibkoetelo.ru - сайт http://link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках   / olga.sagay.3   страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ    • Как заниматься по программе "ГИБКОЕ Т...   ------------------------------- Также данные упражнения помогут вам приобрести гибкость в ногах и позвоночнике. Перед выполнением данного комплекса, обязательно ознакомьтесь с основными правилами растяжки http://www.gibkoetelo.ru/statii/14-pr... «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .