Скачать с ютуб „I po masivním výhřezu ploténky se můžete vrátit do plného výkonu,“ Říká kouč Martin Snášel. в хорошем качестве

„I po masivním výhřezu ploténky se můžete vrátit do plného výkonu,“ Říká kouč Martin Snášel.

Také jste si mysleli, že výhřez meziobratlové ploténky znamená konec se sportem, případně je nevyhnutelná operace? Možná je vše jinak! O tom, že i po tomto zranění je možné se vrátit k plnému tréninku a do sportu, bude mluvit v našem podcastu rehabilitační kouč Martin Snášel. 0:00 Úvod 3:51 Rehabilitace obecně 9:16 Frekvence rehabilitace 15:51 Modifikace silového cvičení 17:21 Příčiny zranění 24:13 Multifaktorální příčiny 28:01 Aktivní léčba 33:06 Závěr 🔍 Sledujte nás také na sociálních sítích: #promincz 🌐 WEB: http://www.prom-in.cz 📸 Instagram: @promincz 📘 Facebook: Prom-in.cz