У нас вы можете посмотреть бесплатно БЕГ ОСЕНЬЮ. Выбираем в магазине в чем бегать осенью или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
На улице совершенно непонятная погода, утром +2, днем +16. Часто одевшись мы либо мерзнем, либо наоборот потеем. Какую одежду выбрать, что одевать, чтобы было комфортно? 🏃♀️ Дыхание при беге. Бег начинающим: • Дыхание при беге. Бег начинающим. Пул... 00:00 О чем видео 00:31 Я правильно оделась? 01:50 Зачем длинные носки? 02:21 Почему нельзя надевать х/б и флисовые вещи 03:08 Штаны 04:08 Футболка 04:48 Бра 5:21 Куртка 06:21 Основной принцип как одеваться 07:22 Шапка/ Баф ннада? 07:55 Перчатки 08:47 Как оценить температуру на улице Видео: 🧑💻3 упражнения для спины и поясницы при сидячей работе: • Разминка для спины и поясницы. 3 упра... 💪 Утренняя практика на 7 минут. Как наполниться энергией: • Утренняя практика на 7 минут. Как нап... 🤸♀️ Утренняя йога. Мягкое пробуждение: • Мягкое пробуждение за 15 минут. Утрен... 🏃 Чтобы не болели колени при беге, рекомендуем Инь-йогу для спортсменов: • Инь-йога для спортсменов. Комплекс дл... Инстаграм: / alena_veydana Спасибо за ваши комментарии и лайки ❤ Они помогают развиваться проекту! 🔔 ----------------------- Music from Tunetank.com omka - Green Tea (Copyright Free Music) Download free: https://tunetank.com/t/1nd7/5280-gree... #одеждадлябега #бегосенью #начать_бегать #themiddleline