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Die stabilste Klimmzugstange für den Türrahmen | Ohne Bohren & Abrutschen | Das DOBO erklärt

💢 Turnringe und mehr findest du in unserem Shop: https://shop.dieringe.com/ In diesem Video zeige ich dir, wie du ohne Bohren zuhause effektiv trainieren kannst! Wir werfen einen Blick auf eine innovative Lösung für die Befestigung von Klimmzugstangen und Turnringen an deinem Türrahmen – perfekt für diejenigen, die keine Deckenhaken installieren können oder wollen. Mit nur einem Sechskantschlüssel und dem speziellen Dobo-System kannst du eine vollständige Trainingsstation in deinem Zuhause einrichten. Entdecke, wie du mit dieser Befestigungsmethode in verschiedenen Winkeln trainieren, darunter Ruderbewegungen, Dips und Liegestütze, um ein vielseitiges und umfassendes Workout zu genießen. Ich zeige dir, welche Anforderungen dein Türrahmen erfüllen muss, wie du das Dobo installierst und gehe auch auf ein paar potenzielle Nachteile ein. Ob du groß oder klein bist, diese Methode bietet eine praktische Alternative zu Deckenhaken, auch wenn es gewisse Einschränkungen gibt. Schau dir das Video an, um alles über das Dobo-System zu erfahren, und wie du es zuhause nutzen kannst, um deine Fitnessziele zu erreichen, ohne in Wände oder Decken bohren zu müssen 0:00-1:35 Vorteile des DOBOs (Klimmzugstange Türrahmen) 1:36-2:44 Montagevoraussetzungen DOBO 2:45-4:37 Nachteile des DOBO 4:38-10:36 Montage des DOBO #gymnasticrings #calisthenics #dieringe