У нас вы можете посмотреть бесплатно Mobilitet #3 Leggen - Ankel mobilisering или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hei mine venner! God mobilitet i ankelen er veldig undervurdert. De fleste som tøyer og jobber med bevegelighet tøyer mye rundt hofte og kneleddet men ikke ankel leddet. Dersom du ikke kan sette deg helt ned på huk uten og falle bakover eller at helen går opp så er det stor sannsynlighet for at det er ankelleddet som er begrensningen og ikke resten av kroppen. Her viser jeg dere en veldig enkel måte og tøye den indre og nedre delen av leggen som kan gi bedre mobilitet i ankelen. Enjoy! For mer info,bilder,videoer,øvelser,inspirasjon følg meg på instagram og facebook: / godformno / god_form http://www.god-form.no Music: Distant.lo - Timeless / distant-lo