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PLANEJAMENTO DIÁRIO PARA QUEM NÃO TEM ROTINA CERTA

Me acompanhe pelo Instagram novo:   / marimachadofh   Você costuma fazer planejamentos diários ou semanais? Estou por aqui me planejando e resolvi testar um novo método de produtividade. Um método que, para mim, parece meio perigoso. Mas resolvi testar pois sei que é a única forma possível de planejamento para muitas pessoas. . 🔥https://marimachadof.com/sme/ - Eu te apresento o meu método e você constrói o Seu Método de Estudos . 1 A lista precisa ter no máximo 6 atividades: essa para mim será a mais difícil de manter. Porém, eu compreendo 100% a importância. Nossa mente precisa entender que temos capacidade para realizar as tarefas do dia, portanto nosso planejamento não pode estar nem além, nem aquém de nossas habilidades. 6 Atividades é um número ideal para garantir que será possível cumprir. Aliás, deixa eu ressaltar essa diferença com vocês: Atividade: tarefa a ser realizada para chegar em um grande objetivo de longo prazo SEM um dia e horário específico Compromisso: tarefas com dias e horários específicos. 2 Após colocar a lista - que estava bagunçada na minha cabeça - em um papel irei numerar as atividades conforme ordem de prioridade. Do mais importante ao menos importante. Isso garante que eu vou saber exatamente por onde começar a cada começo de dia. Precisamos ter a clareza e segurança do que precisa ser feito primeiro. 3 Fazer DIARIAMENTE uma lista de atividades para o próximo dia. Vocês sabem que se a tarefa está só na nossa cabeça gera ansiedade. Portanto nada mais importante do que o momento de listar o que precisa ser feito. . 🟪 Rotina e muito conteúdo no instagram @mari.machadof   / mari.machadof   . 🟦 Muito conteúdo também no telegram! https://t.me/menteaprova . 🔗 Compartilhe esse vídeo 🔗    • PLANEJAMENTO DIÁRIO PARA QUEM NÃO TEM...   . #PLANEJAMENTODIÁRIO #PLANEJAMENTODEESTUDOS #PLANEJAMENTOPARAQUEMNAOTEMROTINA #FALTADEROTINA #ORGANIZAÇÃODAROTINA