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다른 사람 기분만 맞추며 살아왔다면 내면의 수치심 때문이다 | 수치심의 치유

오래된 치료격언 중에 이런 말이 있다고 합니다. “오직 통과해야만 한다” 우리 안에 아픔이 있다면 그 아픔을 치유하기 위해서는 우리는 우리의 아픔을 감싸 안아야 하는데 아픔을 감싼다는 말은 거기에 따르는 고통도 감수해야한다는 말입니다. 쉽지 않죠. 아픔을 피하고 싶은데 그 아픔을 감수해야한다고 하니까요. 그런데 사실 우리가 겪는 대부분의 신경증은 마땅히 겪어야할 고통을 피하려다 생긴 것이라고 합니다. 수치심의 경우가 특히 더 피하면 피할수록 나빠진다고 하죠. 오늘은 이 수치심에 대해서 살펴볼게요. 도서명 : 수치심의 치유 지은이 : 존 브래드쇼 옮긴이 : 김홍찬, 고영주 출판사 : 한국상담심리연구원 문의 : [email protected] #치유 #마음 #심리