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Ponte en Forma con esta Fusión de Ballet 🩰 y Fitness 🤸‍♀️ - 20 minutos

Maravillosa fusión del Ballet y del Fitness, ¡Pruébala!. 🔴 CARDIO BARRE He leído en los comentarios que os gusta esta modalidad de entrenamiento, Barre y tengo que deciros que a mí también me gusta mucho. Cuando empecé a diseñar esta rutina pensé, y ¿Qué puede tener de novedoso esta secuencia con respecto a las anteriores?, y decidí darle un toque Cardio, en el que, combinarás ejercicios de tonificación con movimientos más aeróbicos para ir cambiando la intensidad de la rutina y también tu actividad cardiovascular. No necesitas material y si eres de las que te cuesta mantenerte en equilibrio si te recomendaría tener una silla o palo cerca. Espero que la disfrutes 👗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 💙 TONIFICAR FULL BODY ESTILO BARRE 20 MIN 👉🏻    • Видео   🚶🏻‍♀️ POWER WALKING QUEMAGRASA 42 MIN 👉🏻    • Alcanza tu Objetivo de 10.000 pasos E...   🧘🏻‍♂️ ESTIRAMIENTO DE PIE 4 MIN 👉🏻    • Relaja tu Cuerpo y Alivia Tensiones e...   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅ E-book Gratuito Calendario Principiantes https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✅ DESCARGA CALENDARIO http://www.sientetejoven.com ✅ Curso online Hipopresión Abdominal https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✅ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✅ SUSCRÍBETE http://bit.ly/Sientete-Bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔴 MATERIAL PESAS TOBILLERAS 👉🏻https://amzn.to/3h58dBG FITBALL👉🏻 https://amzn.to/3h8RHk4 MANCUERNAS 👉🏻 https://amzn.to/3h6wEPo BANDAS ELÁSTICAS CERRADAS 👉🏻https://amzn.to/3AohDAb ESTERILLA 👉🏻 https://amzn.to/3jqyKex RELOJ 👉🏻https://amzn.to/3ierdNC *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento. #SienteteBien #Cardio #Barre