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UM DIA DE CAFÉ DA MANHÃ VEGANO 3 года назад


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UM DIA DE CAFÉ DA MANHÃ VEGANO

Como montar um CAFÉ DA MANHÃ proteico e do zero 🌱☕️ Pãozinho de Microondas (meu vício do momento): ✨1/4 xíc farinha de grão de bico (uma fonte de proteína muito boa pra começar o dia😋) ✨1 c.sopa de azeite ✨3 c.sopa de agua ✨1/2 c.café fermento químico ✨Sal e temperos à gosto Asse por 2 minutos no microondas e aproveite! Pasta de feijão Branco com ervas: ✨1 1/2 xic de feijão branco cozido ✨1/4 xic caldo do cozimento do feijão ✨1 punhado de ervas picadas (usei salsinha, manjericão e folhas de salsão #aproveitamentointegraldosalimentos ) ✨2 c.sopa azeite ✨Sal e temperos à gosto Bata no liquidificador até ficar homogêneo 🤤O que você gosta de comer de manhã? Me conta aqui embaixo #cafedamanhavegano

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