Скачать с ютуб Владелец ресторана дал мне рецепт! - Мидии в остром соусе. в хорошем качестве

Владелец ресторана дал мне рецепт! - Мидии в остром соусе.

Мне так понравились эти мидии, что я попросила рецепт у хозяина ресторана. Мидии в пикантном томатном соусе – это очень вкусно! Знаете ли вы все свойства мидий? Мидии являются источником белка и практически не содержат калорий. Они полезны для кожи и костей из-за высокого содержания кальция, фосфора и витамина D. Они предотвращают заболевания и укрепляют иммунную систему благодаря витамину А. Мидии обладают противовоспалительным действием благодаря высокому содержанию омега-3. Мидии также улучшают настроение, уменьшают депрессию! потому что в них много витамина В12. Все еще не часто едите мидии? Рецепт мидий в белом соусе:    • Mejillones en Salsa Blanca: Receta pa...   Мидии с винегретом:    • Cuando pongo estos MEJILLONES en la m...   Старый рецепт тушеных мидий:    • Antiguamente los MEJILLONES se guisab...   Рецепт мидий в соусе:    • ¡Te encantarán los mejillones si los ...   Закуска Фаршированные яйца с мидиями:    • Simplemente abre una LATA de MEJILLON...   Закуска Мидии, фаршированные бешамелем:    • MEJILLONES TIGRE rellenos RECETA GALL...   🟢 Кухонная утварь: Белые ножи: https://amzn.to/3LbAwfB Точилка для ножей: https://amzn.to/426ceue Сковорода: https://amzn.to/42jrPXN Кастрюля: https://amzn.to/3AJjel8 🟢 Вступайте в клуб Кассерола! Это очень просто и, конечно же, бесплатно. Вам просто нужно подписаться на канал: https://goo.gl/oUwIi6 Активируйте колокольчик, чтобы узнать, когда я выложу новый рецепт: Ваше мнение меня очень интересует, поэтому я призываю вас прокомментировать рецепт, высказать свое мнение, я хочу знать! Какие ингредиенты мне нужны для приготовления мидий в соусе? 1,5 – 2 кг свежих мидий. С этой суммой у вас есть хороший стартер на 4 человек. Лавровый лист и небольшой бокал белого вина для приготовления мидий. Для соуса: Лук нарезанный, 3 столовые ложки. Нарезанный красный перец, 3 столовые ложки. 3 зубчика чеснока. Оливковое масло, 3 столовые ложки. Хлопья кайенского перца или перца чили — одна чайная ложка. Помидоры нарезанные или измельченные, консервированные, 400 г. Перец и свежая петрушка. Бульон из мидий. Надеюсь, вам понравится этот рецепт так же, как и мне. Спасибо Спасибо спасибо.