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Cómo tener un GLOW UP, ¿CÓMO LOGRE MI GLOW UP? | 7 PASOS para hacerlo 😱

Cómo tener un GLOW UP es algo que muchas personas están buscando últimamente, pero quizás tu te estás preguntando ¿Qué es eso del GLOW UP? 🤔 Pues bien, un glow up es un proceso de transformación física y emocional para alcanzar una mejor versión de uno mismo, ya seas hombre o mujer, joven, adulto... TODOS PODEMOS LOGRAR UNO y hoy te quiero contar COMO puedes lograrlo. Te daré 7 pasos que me han servido a mi para no solo tener un glow up físico, sino también uno mental. 🤯¿Estás lista para alcanzar tu mejor versión?🤯 🤩 Prueba mi membresía GRATIS por 30 días (🚨OFERTA VALIDA HASTA EL 26 DE MAYO DE 2024🚨): https://www.atajoalexito.com/membresi... MINUTAJE: 00:00 Intro 01:00 Qué es un GLOW UP 03:20 Entender las áreas de mi vida en las que quería mejorar 09:08 Saber qué áreas me generan más dolor y cuáles me están apartando más del camino hacia mis sueños. 10:50 Construir un tablero de inspiración de mi nueva identidad soñada. 13:17 Empezar a buscar los libros, formaciones y contenidos que me ayuden con esa nueva identidad que quiero tener en mi vida. 14:21 Entender este proceso no desde el “quiero ser” sino desde el “yo soy”. 15:40 Empezar a actuar como la persona que quieres ser. 18:25 Aceptar las críticas o los comentarios que pueden venir asociados al cambio. 21:22 Entender que habrá altibajos 22:35 Despedida _______________________ ¿QUIERES VER MÁS VIDEOS? ⭐ARMARIO CÁPSULA | QUÉ ES Y CÓMO HACERLO:    • ARMARIO CÁPSULA | QUÉ ES Y CÓMO HACER...   ⭐¿Balón gástrico o Sleeve gástrico?, ¿Cómo PERDÍ 20 KILOS? Te cuento MI EXPERIENCIA:    • ¿Balón gástrico o Sleeve gástrico?, ¿...   ⭐😴 Mi rutina de NOCHE para ser más PRODUCTIVA, HÁBITOS EXITOSOS:    • 😴 Mi rutina de NOCHE para ser más PRO...   _______________________ Sígueme en todas mis redes sociales. WEB: http://www.tatiuribe.com INSTAGRAM:   / tatiuribem   MAIL: [email protected] 🤣Vlogs familiares:    / losagudelouribe   🤣 #glowup #glowuptips