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Pequenos Almoços & Snacks Saudáveis | Vanessa Alfaro | Smoothie Bowl e Crepioca de Chocolate.

Pequenos Almoços & Snacks Saudáveis | Vanessa Alfaro | Smoothie Bowl e Crepioca de Chocolate. Receita: Vanessa Alfaro Convidados: Inês Gutierrez Ao longo da tarde serão dinamizadas diferentes sessões de showcookings, desde cozinha saudável, tradicional e reinventada, assim como receitas para momentos especiais, saborosas e com zero desperdício, e ainda, receitas para fazer com os mais novos. Aprenda a confecionar, a par e passo, tire notas e retenha as dicas dos nossos chefes, para que em sua casa possa replicar receitas deliciosas que promovem a sua saúde e bem-estar. Nesta zona poderá, também, assistir a conversas em torno de diferentes temas relacionados com a alimentação e o saudável, com oradores reconhecidos de áreas tão distintas como desporto, música, nutrição e alimentação, entre outras. Crepioca de chocolate Ingredientes para uma crepioca: 2 colheres de sopa de TAPIOCA hidratada 1 ovo 1 colheres de sobremesa de cacau puro Recheio: Banana canela manteiga de amendoim pepitas de cacau Azeite para untar a frigideira Smoothie bowl Ingredientes para uma bowl: 1 banana congelada sem casca 1 chávena Frutos vermelhos congelados 50ml Bebida vegetal de coco Toppings: mirtilos, morangos framboesas pepitas de cacau granola sem açúcar sementes de papoila ou chia #festivalbomparaportugal #bomparaportugal #continente Instagram: https://www.instagram.com/ Facebook: https://www.facebook.com/ Site: https://www.continente.com/