У нас вы можете посмотреть бесплатно Three Simple Ways to Improve Your Cycling Speed & Strength (with a power meter) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Assioma Pedals: https://bit.ly/37xkHgr Channel Subscription: https://bit.ly/2NViYKI Get the free eBook: https://www.camnicholls.com/ TIMESTAMPS: 0:58 mins - Critical Training Zones for Speed & Strength 3:59 mins - Why a Power Meter Wins (over heart rate) 6:55 mins - Three Critical Strategies to Stronger / Faster Cycling In this video I will share with you how to build cycling speed and strength using a power meter. We will discuss your upper end training zones, your use of a power meter over a heart rate monitor, and finally, I will give you three strategies to use when looking to add speed and strength workouts to your overall cycling plan. #cycling #training #tips Power Zones Calc: https://bit.ly/3q2yyFG Video 1 - So You Bought a Power Meter (Now What?) • So You Bought a Power Meter (Now What?) Video 2 - How to Effectively Do Base Training (with a Power Meter) • How to Effectively Do Base Training (...