У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка с полотенцем! Плечи, спина, ноги! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Тренировка выполняется с использованием простого полотенца в среднем темпе и направлена на проработку всего тела. Первый элемент-работа на плечи, руки; второй-работа на мышцы кора, ноги; третий-работа на руки, спину, пресс; четвёртый элемент- ноги, корпус, ягодицы. Тренировка не сложная, но очень полезная, благодаря своему функционалу и подойдет любому уровню подготовки. На ковриках немного пресса. Всем отличных результатов!