Скачать с ютуб Vegane Teewurst einfach selber machen | Protein Brotaufstrich Leberwurst Streichwurst vegan gesund в хорошем качестве

Vegane Teewurst einfach selber machen | Protein Brotaufstrich Leberwurst Streichwurst vegan gesund

Deftig im Geschmack, Fettarm, Proteinreich ist dieser vegane Brotaufstrich. Das einfache Rezept schmeckt genauso lecker wie Teewurst und ist in ein paar Minuten fertig. Nicht nur für veganer sondern auch für alle, die sich leichter, gesünder ernähren möchten. #vegan #veganerezepte #fettarm Mehr vegane Rezepte findest du hier:    • Vegane Rezepte   Wenn dir das Video gefällt und hilfreich war: Bitte Daumen hoch, das Video teilen und Kanal abonnieren + Glocke aktivieren 🙋🏻‍♀️💜 Die Netflix Show "Wer kann der kann - Nailed it GERMANY" nicht verpassen! https://www.netflix.com/tr/title/8106... (Mich gibt es in Folge 6 ;) Bei Instagram gibt es mehr von mir:   / lilakuchenonyoutube   Mikrowellen Brownie, vegan:    • Mikrowellen Brownie ohne Zucker & Eie...   Zutaten für 1 Glas: 170-200 g Räucher Tofu 150 g Kichererbsen (bereits gekocht oder aus dem Glas) 1 kleine Zwiebel 2 EL ÖL (ich habe kaltgepresstes Sonnenblumenöl genommen) 1 voller TL Tomatenmark 1 voller TL Majoran 1 TL Rauchsalz Pfeffer ca 4-5 EL Wasser *Rauchsalz, das ich empfehlen kann: https://amzn.to/3hPvarn *Majoran, den ich verwende: https://amzn.to/3pUFSQb Statt Kichererbsen kannst du auch Bohnen verwenden, der Geschmack verändert sich dadurch aber. Kidneybohnen z.B. erzeugen mehr einen Leberwurst Geschmack (auch von der Optik passt es dann besser). Affiliate Links, die ich freiwillig einfüge.