Скачать с ютуб 4 רעיונות לסנדוויצ'ים טעימים ובריאים в хорошем качестве

4 רעיונות לסנדוויצ'ים טעימים ובריאים

ארבעה רעיונות לכריכים ללימודים, לבית ספר, לעבודה או ליום בבית! הכריכים קלים להכנה, טעימים ובריאים :) כשאני מחוץ לבית אני מקפידה לקחת אוכל בריא. ובמקרה הזה- כל סנדוויץ' טעים ומפנק בפני עצמו. 1. סנדוויץ סלמון- בולגרית למריחה, סלמון, חסה, בצל סגול. 2. סנדוויץ חזה עוף- חזה עוף, פלפל קלוי, טחינה ביתית, עלי תרד. מלח פלפל. 3. סנדוויץ חביתה- אבוקדו, שתי ביצים עם עלי תרד, בצל ופטרוזיליה. עגבניה מעל. מלח ופלפל. 4. סנדוויץ מתוק- טחינה, סילאן ובננה. מקווה שנהניתם! אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות! לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊 https://goo.gl/9EB1Hd מוזמנים להיכנס לבלוג שלי למתכונים וטיפים נוספים- https://haenergetit.com/ מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם:   / imbar_fitness   באהבה, אמבר הצהרה: המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא לא מוצע כעצה מקצועית לבריאותך, או מצבך הפיזי. אין להשתמש במידע בערוץ הנל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם של שום תרופה שהיא או כל טיפול אחר. התייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים.