Скачать с ютуб видео КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

Сегодня Дмитрий Желдаков, элит-тренер, методист World Class и преподаватель со стажем 20+ лет расскажет о наболевшей теме. Обсудим тренировки мышц живота и причины, по которым не удается сделать его действительно плоским. _______________________________ Таймкоды: 00:00 – Вступление 00:30 – Как справиться с вываливающимся животом (валиком) 18:20 – Тренировки в фитнес-корсетах 28:16 – Живот вываливается из-за слабого пресса? 29:31 – Как часто нужно делать упражнения на пресс? 32:18 – Как заниматься при диастазе? _______________________________ Набор в новую онлайн-группу профпереподготовки "Персональный тренер" - https://zhdteam.ru/courses#prof Все учебные программы фитнес-проекта "ZHD" https://zhdteam.ru/courses#all Бесплатные материалы https://zhdteam.ru/courses#free _______________________________ IG аккаунт / zheldakov_d YouTube канал / @zhdfitness VK https://vk.com/zhd_fit Почта [email protected] _______________________________

Comments