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[돈오78] 갓난아기 때부터 늘 쓰고 있던 이 본래 마음, 깨달음은 자기에게 있다

- 당신이 아직 100% 용서하지 않은 사람에 대해 아래의 빈 란들에 쓰세요. 아직 자신에 대해서는 쓰지 마세요. 짧고 단순하게 쓰세요. 제발 자기 검열을 하지 마세요. 자신이 실제 느끼는대로 옹졸하게 마음껏 비판하세요. 영적인 척하거나 관대하려 하지 마세요. 1. 당신을 화나게 하거나 슬프게 하거나 실망시키는 사람은 누구인가요? 당신은 그 사람의 어떤 점이 마음에 들지 않나요? (가혹하고 유치하고 옹졸하게 쓰세요) (예 : 나는 00 때문에 화가 난다(슬프다, 괴롭다 등등). 왜냐하면 00는 ________ 이기 때문이다) 2. 당신은 그 사람이 어떻게 바뀌기를 원하나요? 당신은 그 사람이 어떻게 하기를 원하나요? (예 : 나는 00이 _________를 원한다) 3. 그 사람이 해야 하거나 하지 말아야 할 것들(행위, 태도, 생각, 느낌 등)은 무엇인가요? (예 : 00은 _____________ 해야 한다(또는 하지 말아야 한다) 4. 당신은 그 사람이 어떻게 해줄 필요가 있다고 느끼나요? 그 사람이 어떻게 해주면 당신이 행복해질까요? (오늘은 당신의 생일이라서 원하는 것은 뭐든지 가질 수 있다고 상상하세요) (예 : 00는 _____________ 할 필요가 있다) 5. 당신은 그 사람을 어떻게 생각하나요? 목록을 만들어 보세요(이성적이거나 친절하지 마세요) (예 : 00은 ___________ 하다) 6. 당신이 그 사람과 다시는 경험하고 싶지 않은 점은 무엇인가요? (예 : 나는 앞으로 다시는 _________ 하고 싶지 않다(또는, 하지 않겠다)) - 위 내용을 moktaksori.kr 홈페이지의 '문의하기' 게시판에 비공개로 올려주시거나, [email protected] 으로 이메일로 적어서 보내주세요. 이름 등은 공개하지 않고 내용 일부를 법회 때 활용하여, 함께 괴로움에서 놓여나고, 다른 분들께도 도움이 될 수 있도록 하겠습니다. - 혼자서 할 때는 위의 글을 작성한 뒤, 스스로 네 가지 질문을 던져 보고, 뒤바꾸기를 해 보세요. [바이런 케이티의 네 가지 질문] 1. 그게 진실인가요? 2. 그게 진실인지 당신은 확실히 알 수 있나요? 3. 그 생각을 믿을 때 당신은 어떻게 반응하나요? 4. 그 생각이 없다면, 당신은 누구일까요? 그리고 '뒤바꿔 보세요' * 법상스님 일본 도쿄 법회 안내 - 일시 : 2023년 11월 8일(수) 13:00~15:30 - 장소: 우에노구민관           우에노 지구 센터 301 - 법문 : 법상스님 대면법회 - 동참문의 : 080-1310-5858 * 상주 대원정사 시내버스 안내 (7.15부, 712번 버스) (오실 때) 매일 상주버스터미널 출발(10:40) - 화령터미널(11:20) - 대원정사 도착(전대, 11:27) (가실 때) 매일 대원정사(전대, 판곡저수지 삼거리 15:32 출발) - 화령터미널(15:40) - 상주터미널(16:20) 도착 * 법상스님 법회 참석 안내 : 누구나 동참 가능 - 부산 목탁소리 토요법회 : 매주 토요일 13:30 (부산시 해운대구 중동1로 25-1 더에이치빌딩 8층 목탁소리, 해운대역 도보 6분) - 상주 대원정사 일요법회 : 매주 일요일 13:30 (경북 상주시 화동면 판곡2길 31 대원정사) - 법회 시 주차는 호수쪽 1열 주차 - btn 불교tv 육조단경 법회 : 매월 마지막주 목요일 10:00, 13:00 (6월29일, 7월27일, 8월31일, 9월21일...) * 상주 대원정사 참배 및 카페 커피붓다 방문 안내 - 매주 월요일은 휴무, 평일 11:00~17:00 카페 오픈 * 부산 목탁소리는 매주 금/토 법회 있는 날만 엽니다.(10:00~17:00) * 목탁소리-대원정사 공식 홈페이지 : www.moktaksori.kr * 후원안내 : 목탁소리-대원정사와 유튜브 영상 업로드는 도반님들의 무주상보시로 제작, 운영되고 있습니다.(정기 및 일시후원, 불사, 인등 및 연등접수, 연말정산 가능) - 후원계좌 : 농협 301-0283-0146-11 대원정사 - 후원안내 링크 : https://moktaksori.kr/sponsor * 대원정사 연등, 인등, 강의접수, 정기후원 등은 온라인 접수(https://moktaksori.kr/sponsor) 혹은 접수 전용 핸드폰으로 문의주세요. 문의/접수 전용 총무처 핸드폰 : 010-9700-7811 (가능하면 문자로 문의 부탁드려요) * BBS 불교방송의 영상포교를 후원하는 만공회 후원 문자메시지로서, 법상스님께서 매일 아침 써내려 가는 새로운 글, 법문과 수필 및 동영상 법문과 각종 공지 및 소식 등을 매일 아침 실시간으로 받아보실 수 있는 '법상스님의 날마다 해피엔딩' 유료(월4,400원) 문자서비스 가입하기 및 선물하기 : http://s.bbsi.co.kr/mtbs - 안내팜프렛: http://s.bbsi.co.kr/BBS_SP/Product/po... - 전화로 문자서비스 가입하기/선물하기 : 1855-3000 * 동영상을 보시고, '구독'과 '좋아요'를 눌러주시면, 해당 영상이 보다 많은 사람들에게 전파되고 노출되기 때문에, 자연스럽게 법보시와 포교하는 효과가 있습니다~ * '구독하기' 혹은 '구독중' 옆의 종모양을 클릭하여 알림 신청을 해두시면 커뮤니티 새 글과, 새로운 영상이 올라올 때 알림으로 빨리 확인하실 수 있습니다. 목탁소리 홈페이지(SNS) 공식 홈페이지 : www.moktaksori.kr 공식 밴드 : 목탁소리 (누구나 검색해서 바로 가입 가능) * 욕설, 비방, 무례한 말, 화합을 깨는 글, 광고, 공부에 도움되지 않는 글 등은 삭제될 수 있음을 양해해 주시기 바랍니다. #노자도덕경 #바이런케이티 #법상스님 #선불교 #마음공부 #법문 #설법