Скачать с ютуб Aflevering #23: 'Special Forces aanpak: Erwin van Beek over discipline' | Tijdwinst Podcast в хорошем качестве

Aflevering #23: 'Special Forces aanpak: Erwin van Beek over discipline' | Tijdwinst Podcast

🎧 'Special Forces aanpak: Erwin van Beek over discipline en leiderschap' met Erwin van Beek en Björn Deusings In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast verwelkomt Björn Deusings de voormalige topsporter en Special Forces operator, Erwin van Beek. Samen duiken ze in diepgaande discussies over mentale veerkracht, zelfleiderschap en het belang van fysieke en geestelijke gezondheid. Erwin, ook wel "de Nederlandse Rambo" genoemd, deelt inzichten uit zijn indrukwekkende carrière en persoonlijke ervaringen. Waarom deze aflevering niet te missen is: ▶︎ Omgaan met teleurstellingen: Erwin vertelt hoe hij dacht derde te zijn bij de Crossfit Games, maar uiteindelijk vierde bleek. Zijn ervaring met teleurstellingen en hoe hij daarmee omgaat is inspirerend en leerzaam. ▶︎ Balans tussen werk en privé: Erwin deelt zijn inzichten over hoe je persoonlijk leiderschap kunt ontwikkelen en waarom discipline uiteindelijk vrijheid brengt. Hij benadrukt het belang van een gezonde levensstijl en het vinden van de juiste balans. ▶︎ Authenticiteit en principes: Erwin praat openhartig over zijn principes en waarom hij deze nooit opgeeft, zelfs als dat betekent dat hij niet mainstream wordt. Zijn verhaal is een krachtig voorbeeld van trouw blijven aan jezelf. ▶︎ Fysieke en mentale gezondheid: Erwin legt uit hoe fysieke training en gezonde voeding bijdragen aan een sterke mentale gezondheid. Hij benadrukt het belang van slaap, voeding en regelmatige beweging als basis voor een gezond en gelukkig leven. Deze aflevering is dus een must-listen voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en praktische tips voor zelfverbetering en effectieve time management. 🎧 Luister daarom naar deze boeiende aflevering en laat je inspireren door de inzichten en ervaringen van Erwin van Beek. Ontdek hoe je jouw eigen potentieel kunt maximaliseren en een gezonde balans kunt vinden in je leven. Mis het niet! 💡 MEER WETEN? Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken: ● Discipline aanleren? Wat Max Verstappen kan, kun jij ook (in 7 stappen) (https://tijdwinst.com/discipline-2/) ● Discipline heeft niets te maken met wilskracht — 1 strategie voor meer doorzettingsvermogen (https://tijdwinst.com/discipline/) ● Hoe stoppen met procrastinatie? Een eind aan uitstelgedrag (4 tips) (https://tijdwinst.com/procrastinatie/) 🧑🏼‍🎓 LEES TIJDWINST ARTIKELEN Wil jij jouw productiviteit naar een hoger niveau tillen en meer gedaan krijgen in minder tijd? Volg ons op social media en ontdek een schat aan handige tips en inzichten over time management en persoonlijke effectiviteit! - https://tijdwinst.com/tips/ 🐿️ VOLG TIJDWINST OP SOCIAL MEDiA Waar vind je Tijdwinst? Volg ons op Instagram, LinkedIn, Facebook, Pinterest, X en Threads voor dagelijkse updates en inspiratie. Onze platforms helpen jou op weg naar een georganiseerder, krachtiger en productiever leven!   / tijdwinst     / tijdwinst-com     / tijdwinst     / tijdwinstcom     / tijdwinst   https://www.threads.net/@tijdwinst 📬 SCHRIJF JE IN VOOR DE TIJDWINST NIEUWSBRIEF Mis ook onze wekelijkse Tijdwinst nieuwsbrief niet! Boordevol inspiratie dankzij de laatste artikelen, praktische adviezen en slimme trucs om jou te helpen excelleren in je werk en privéleven. - http://eepurl.com/T7sE1 📘 LEES HET BOEK 'ELKE DAG OM 15.00 UUR KLAAR' En als kers op de taart, raden we je aan om Björn Deusings’ boek 'Elke Dag om 15.00 Klaar' te lezen. Ontdek de geheimen van effectief time management, efficiënt werken en het bereiken van een stressvrij werkleven. - https://www.boekenwereld.com/bjorn-de... Bereik meer in minder tijd! 🐿 WIE IS TIJDWINST.COM? Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven. Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen. #timemanagement #productiviteit #tijdwinstpodcast #timemanagement #linkedintips #werkgeluk #persoonlijkeontwikkeling #Uitstelgedrag #Mindset #Productiviteit #Werkgeluk #Persoonlijkleiderschap #specialforces #discipline #Leiderschap #crossfit #Erwinvanbeek