У нас вы можете посмотреть бесплатно GLÚTEO MEDIO, EJERCICIO CON BANDAS ELÁSTICAS | capítulo 19 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Suscribete: https://www.youtube.com/subscription_... Revisaremos como entrenar nuestros glúteos (glúteo medio principalmente), con bandas elásticas o mini band. Este ejercicio debe ser uno de los más importantes dentro de nuestra rutina de entrenamiento, debido que es un gran estabilizador de rodilla y nos ayuda para poder evitar lesiones y luchar contra la amnesia glútea.