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Wie du deine Ernährung auf gesunde Lebensmittel umstellst und Schadstoffe vermeidest.

Fragst du dich, warum Lebensmittel heute oft weniger Nährstoffe und dafür mehr Schadstoffe enthalten? In diesem Video zeige ich dir, was wirklich in unseren Nahrungsmitteln steckt und wie du dich trotzdem gesund und nährstoffreich ernähren kannst. Ich gebe dir einfache Tipps für den Einkauf, damit du hochwertige und möglichst unbelastete Lebensmittel erkennst. 💪 Gesundheit ist kein Zufall ↪︎ 10 Tipps für erfolgreiches Abnehmen ► https://lieberleichter.de/e-mail-mini... ↪︎ Jeden Dienstag Webinar ► https://xn--ernhrungsmedizin-xnb.live/ ↪︎ 3 Monate Coaching ► https://lieberleichter.de/ #nielsschulzruhtenberg #lieberleichter #ernährungstipps #lebensmittel 0:00 - Warum Enthält Unser Essen Weniger Nährstoffe 0:38 - Die Auswirkungen der Industrieproduktion 1:19 - Schadstoffe in Lebensmitteln Erkennen 1:39 - Strategien für Gesunde Ernährung

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