У нас вы можете посмотреть бесплатно Tradewinds Coach's Corner - The "King of Movement" - The Air Squat или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
The air squat is the most functional movement we can do, it’s simply sitting down and standing up. This movement is also the foundation to a lot of other functional movements, such as weighted squats, thrusters, wallballs, etc. There are a lot of key points of performance for proper movement in the air squat. Check out Coach Andy's video to find out more