У нас вы можете посмотреть бесплатно I ran my first marathon as a slow runner (and you can too) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
HELLO, HI, WELCOME!!! Here your beginner's guide to marathon training, & how you can run a marathon as a slow or beginner runner, and all the tips and tricks I picked up along the way. I also show how you can run/walk your first marathon! I'm Emily, and I've built a community of over 120k people talking about the joys of slow running. *My running plan (get 2 weeks free with the code EMILY2): https://join.runna.com/lKmc/refer?dee... Find me: Join my virtual running club on Strava: https://strava.app.link/eCZraAnkmDb Find me on insta: / runswithemily My fave run clubs: Runners High London: / runnershighlondon Runners High Dublin: / runnershighdublin Runners and Stunners: / runnersandstunners People you should follow: / afitnesshun / celinastephens0n / foodfitnessfrancesca / jennyyyy_fit / itsemflynn Video credit: Clips from Runners High London provided by Caio Turbiani ( / _goodrunner )