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Sobre deporte, el valor del esfuerzo, la resiliencia y de cómo resurgir cuando parece que todo se desmorona hablamos con Almudena Cid. Ella ha lanzado recientemente su libro ‘Caminar sin punteras: para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida’, un recorrido por su vida de deportista y personal en el que además se habla de salud mental y de la importancia de visibilizar y también cuidarla. Notas del podcast Libro ‘Caminar sin punteras’ con Almudena Cid Podéis seguir a Malasmadres: Facebook ( / malasmadres ) Instagram ( / ) Twitter ( / malasmadres ) Youtube ( / malasmadres ) Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/) Podéis seguir a Almudena Cid: Instagram ( / ) Facebook ( / almudenacidoficial ) Twitter ( / almudenacid )