Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб محاسبه کالری مورد نیاز بدن: پیش نیاز کاهش وزن в хорошем качестве

محاسبه کالری مورد نیاز بدن: پیش نیاز کاهش وزن 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



محاسبه کالری مورد نیاز بدن: پیش نیاز کاهش وزن

برای اینکه بتونیم وزن بدنمون رو کاهش یا افزایش دهیم باید بتونیم کالری مورد نیاز روزانه رو حساب کنیم تا با توجه به عدد به دست اومده بتونیم کالری نقصان یا کالری مورد نیاز برای افزایش وزنمون رو حساب کنیم. البته یادتون باشه که همیشه سعی کنید از متخصصین تغذیه یا مربیان ورزشی متخصص برای نوشتن برنامه تغذیه کمک بگیرید.✅ مثل همیشه اگر براتون مفید بود خوشحال میشیم کانال ما رو سابسکرایب کنید و حتما برامون نظرات خودتون در مورد این ویدئو رو بنویسید.🙏🌷 پلی لیست تغذیه ورزشی رو هم حتما ببینید ،اونجا هم نکات خوبی توضیح دادیم قبلا✌️ لایک یادتون نره آدرس پیج اینستاگرام: instagram.com/tandorost_club

Comments