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20 Minuten Beine Workout zum Mitmachen | 30 Sek. Intervalle | Daheim trainieren | Leg Day

Bei diesem 20 Minuten LIVE Workout zum Mitmachen trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht die Beine. So ist das Training daheim ganz leicht. Mit Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten und Climbers trainieren wir unsere Beine mit einer Mischung aus Kraft und Kraft-Ausdauer Übungen. Für mehr Workouts zum Mitmachen schau einfach durch diese Playlist und abonniere meinen Channel. Viel Spaß beim Training! Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Hier findest du das im Video verwendete Equipment: Matte ► https://goo.gl/MVisur Gymboss Timer ► http://amzn.to/29y0WFo Bandagen ► https://goo.gl/dWQYIf Post Workout Shake ► http://amzn.to/29RtlaF Das 60 Days Of Fitness Online Programm ► http://www.60daysoffitness.de Mein neues Kochbuch COVER THE BASICS ► http://stefanweissgerber.de/Cover-The... Freshe Outfits für's Gym von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz 15% Rabatt bei Nu3 mit dem Code NU3STEFJAM15 ► http://www.nu3.de Hier findest du mich: Website ► http://www.stefanweissgerber.de Facebook ►   / stefanweissgerber.page   Instagram ►   / stef_jam