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Dito a scatto Cosa è, quali esercizi sono i Migliori

Visita il nostro sito https://www.mdmfisioterapia.it Oggi parliamo del Dito a Scatto, una patologia nota come Tenosinovite Stenosante, una patologia a carico dei muscoli flessori della mano, che per un processo infiammatorio tendono a rimanere bloccati, fino a non riuscire più a scorrere all'interno della guaina tendinea che li avvolge. LE cause possono essere molteplici, e consigliamo sempre di intervenire il prima possibile prima che si instauri un processo infiammatorio tale che sarà necessaria la chirurgica per liberare i tendini e permettere uno scorrimento senza impedimenti. Gli esercizi sono rivolti al rinforzo muscolare, al miglioramento dell'elasticità tendinea, e al tentare di dare movimento e alle strutture a monte e a valle della problematica. Sarà importante associare anche della terapia fisica come il Laser ad alta potenza e gli ultrasuoni per limitare l'infiammazione e facilitare il ritorno alla normalità. La mia attrezzatura: Camera: https://amzn.to/3Gr0wmg Obiettivo:https://amzn.to/3Grgixm Luci:https://amzn.to/3Vqpczq Microfono:https://amzn.to/3WLkQUs Iscrizione Prime: http://www.amazon.it/provaprime?tag=m... 00:00 Introduzione 00:25 anatomia della mano e dei Tendini della mano 00:39 come sono fatti i tendini della mano : le Guaine 01:54 La chirurgia e la Fisioterapia 02:10 La Fisioterapia per dito a Scatto: gli esercizi 02:57 Stringere una pallina morbida 03:38 Esercizio con elastico 05:15 stretching dita della mano 06:31 stretching del polso 07:30 detendi i muscoli della mano 07:50 massaggio dei muscoli della mano 08:53 la terapia fisica