Скачать с ютуб Stretching po balecie | rozciąganie | szpagaty | taniec klasyczny в хорошем качестве

Stretching po balecie | rozciąganie | szpagaty | taniec klasyczny

Stretching po lekcji tańca klasycznego do wykonania w domu. Włączcie swoją ulubioną muzykę i zaczynamy! Więcej informacji poniżej 🔽 🔽 🔽 Kochani! Jeśli trening ten wykonujecie po naszych zajęciach ONLINE, cudnie. Jeśli macie ochotę wykonać go innego dnia, proszę, nie zapomnijcie o rozgrzewce. Wystarczy kilka naszych podstawowych ćwiczeń i jesteście gotowi do stretchingu. NIGDY nie rozciągajcie się na zimnych mięśniach, bez rozgrzewki! Pamiętajcie o tym, to bardzo ważne. Dla tych, co mnie nie znają, parę słów kim jestem. Klaudia Strzelczyk, absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Olgi Sławskiej - Lipczyńskiej w Poznaniu oraz studiów na kierunku pedagogika baletowa Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie. Na codzień dyrektor Szkoły Tańca i Baletu Le Pas oraz nauczyciel tańca i akrobatyki. Więcej o mnie: https://www.szkolalepas.com/proba-kadry W związku z COVID-19 zostaliśmy odcięci od możliwości pracy i przygotowywania spektakli, jednak nie przestajemy się rozwijać i pracujemy nadal! ❤️ Zajęcia online odbywają się w grupach oraz indywidualnie, dedykowane są dzieciom od 5 roku życia oraz dorosłym. Skorzystaj z oferty zajęć na żywo lub zestawów ćwiczeń do wykonania w dowolnym czasie oraz miejscu - choć najlepiej w domu 🙃 🔴 Chcesz do nas dołączyć? 🔴 Znajdź nas na Facebooku! Facebook:   / lepasszkolatanca   Instagram:   / szkolalepas   kontakt bezpośredni: [email protected]