У нас вы можете посмотреть бесплатно Chris Bumstead & Iain Valliere | The Workout We Use to Grow Arms 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
IFBB Pro's Chris Bumstead & Iain Valliere show us the workout they use to make their arms grow. Chris sees his arms as a bit of a weak point in his physique so he's training with "the big man" to try and pack on some size! Tell us what you think in the comments below... === CBUM & IAIN'S ARM WORKOUT === Exercise 1 / Rope Tricep Pushdown Exercise 2 / Close Grip Press Exercise 3 / Machine Overhead Tricep Extension Exercise 4 / Cable Curl Exercise 5 / Dumbbell Hammer Curl Exercise 6 / Machine Preacher Curl Follow Chris: App: https://www.cbumfitness.com IG: / cbum YouTube: / chrisbumstead Follow Iain: IG: / ifbbiain Muscle & Strength: Website: https://www.muscleandstrength.com Newsletter: https://www.muscleandstrength.com/new... Instagram: / muscleandstrength Facebook: / muscleandstrength Twitter: / muscle_strength Pinterest: / musclestrength Music: Forever- Jonezen Go Cowboy - Moon Mammoth Clone - Supervirus #muscleandstrength #chrisbumstead #iainvalliere