Скачать с ютуб 自愈心法：覺知｜我终于遠離了負面情緒｜如何找回覺知能力｜如何在日常生活中練習覺知能力｜如何迅速擺脫焦慮、煩躁、抑鬱、生氣、埋怨、沮喪｜如何找到內心的平靜與喜悅｜如何覺知生命的實相 в хорошем качестве

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我们各种感受和念头来来去去，但那个念头的觉察者一直存在，这个觉察者，就是我们的觉知能力。我们要守住那个觉察者。 ************************************************************************************** 《後疫情時代醫學的困惑》系列： 系列合集：   • 【後疫情新時代醫學的困惑】合集｜一位中醫學人對醫學现状的獨到剖析—四大困境...   之一認知困境：現代醫學偏離了生命的真相    • 認知困境：現代醫學偏離了生命的真相 | 根本原因是對生命境界的認知局限｜對...   之二觀念困境：生病了應該找誰    • 觀念困境：生病了應該找誰 |我决定走出依賴 做健康的主人|《黃帝內經》的啟...   之三制度困境：醫學不是特權    • 制度困境：醫學不是特權｜我們的醫學依然處於蒙昧時代｜未來醫學變革——還醫於...   之四實現困境：自愈力的秘密    • 實現困境：自愈力的關鍵｜心念是一切因果的源头｜停止互相的干扰与伤害｜任何治...   ****************************************************************** 《自愈力心法》系列： 1、微笑心法    • 自愈心法：微笑 ｜我终于能马上化解負面情緒｜如何在15分鐘後快速提升免疫力...   2、覺知心法   • 自愈心法：覺知｜我终于遠離了負面情緒｜如何找回覺知能力｜如何在日常生活中練...   3、對話心法：   • 自愈心法：身心對話｜我找到了治未病的最佳時機｜免費而簡易的治病上乘之法｜阿...   4、自愈心法合集：   • 【自愈心法合集】 微笑 覺知 對話｜三大本能利器 治好了我的精神內耗 ｜如...