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#크래미샐러드김밥 🦀🥗 존맛탱 보장합니다 ⠀ ▫️재료 밥 반공기 약 100g, 슬라이스 치즈 1장, 김 1.5장, 참기름 오이 1/3개 60g, 당근 1/5개 20g 양파 1/4개 40g, 양배추 약간 30g, 크래미 2개 70g 소금 2꼬집, 하프마요 1큰술, 머스터드 1/2큰술, 와사비 취향껏 🔸홀그레인 머스터드 1티스푼은 옵션 🔸날치알도 옵션 🔹야채는 냉장고 사정맞춰 조절 가능! ⠀ ▫️레시피 1. 야채는 모두 얇게 채썰어주고 키친타올로 물기를 제거한다 2. 썰어둔 야채에 크래미, 소금, 하프마요, 머스터드, 와사비, 홀그레인을 넣고 잘 섞어준다 3. 김 1.5장을 치즈로 이어 붙이고 (김 1장 해도 안될건 없음) 4. 밥 반공기, 섞어둔 크래미샐러드를 올려 말아준다 5. 참기름 발라 썰어주면 끝 날치알 있다면 같이 곁들여보세요✌🏻 ⠀ 생각해보니 진~짜 옛날부터 해먹은 김밥인데 한번도 소개를 안해드린거같아 요청많았던 여름맛☀️⛱️🌱레시피로 가져왔습니다 ⠀ - #다이어트김밥 #다이어트레시피 #건강레시피 #유지어터식단 #다이어터식단 #크래미레시피 #간단요리