Скачать с ютуб 암예방에 탁월한 노각 장아찌 껍질이 보약입니다 в хорошем качестве

암예방에 탁월한 노각 장아찌 껍질이 보약입니다

안녕하세요! 종갓집 며느리 입니다. 구독자 분들께서 염려 해주신 덕분에 무시히 수술 받고 호전되어가고 있습니다. 다시 한번 감사드립니다. 오늘은 노각 장아찌를 만들었는데요. 일반 오이 장아찌 보다 저는 더 좋아해서 제철이 되기를 기다렸어요. 몇 번 더 만들어 먹을 생각입니다. 여러분들도 몸에 좋은 노각 장아찌 맛있게 만들어 드세요. 만드는 재료(200ml 컵 기준) 노각 6개 (6,5kg) 천일염 소금 2 컵 비정제 원당 2 컵 2차 절임 소금물 1 리터 식초 1 컵 매실액 2 컵 소주 1 컵 노각 무침 노각 1/2개 홍 고추/청양 고추 각각 1개 다진 마늘 3 알 통깨 반 큰 술 참기름 1 큰 술 ■ 노각 효능 1.식이 섬유가 풍부해서 다이어트에 좋다고 해요. 2. 풍부한 칼륨 성분이 혈관 속 나트륨 배출을 도와주기에 고혈압 예방에 좋다고 합니다. 3.이노 작용으로 노패물 배출하는데 뛰어난 효과가 있어 붓기 빼주는데 좋다고 합니다. 4.노각에 다량 함유 되어있는 칼슘 성분은 뼈를 튼튼하게 해주어서 골다공증 예방에 효과적이라고 합니다. 5. 노각의 쓴맛을 내는 쿠쿠르비타신 성분은 암세포 증식을 막아주는 작용을 하며 항암 작용과 각종 암을 예방하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 쿠쿠르비타신 성분은 노각의 껍질 부분에 많이 들어 있다고 합니다. 계속 담아 먹는 상추 물김치    • 대박 맛있는 상추 물김치 벌써 몇 번째 담아 먹어요   감탄이 나오는 알배추 물김치    • 소문난 알배추 물김치 찹쌀 풀 대신 이거 넣으면 맛이 대박