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【新体操・チア】イリュージョン（もぐり）の練習&補助法

新体操やチアダンス、コンテンポラリーでよく使われる華やかな回転技、イリュージョン／もぐり。その練習方法、補助のやり方をご紹介します。 足を180度上げるパンシェができるようになったらぜひ挑戦してみてください。 ◎動画に関するご意見・ご感想、ご質問などはTwitterでお寄せください。 全ての質問にお答えすることは難しいかもしれませんが、多くいただいたご質問には動画やTwitterなどで取り上げてお答えします。   / tokofitrg   ◎お仕事のご依頼はこちら https://www.tokofitrg.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★☆★アメリカミシガン州にある新体操クラブ★☆★ tokofit Rhythmic Gymnastics Website: https://tokofitrg.com Email: [email protected] ​ ◆Facebook   / tokofitrg   ◆Instagram   / tokofitrg   ◆Twitter   / tokofitrg   ◆Blog https://www.tokofitrg.com/blog?lang=ja #イリュージョン 　#もぐり　#新体操ストレッチ