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Por que sentimos PREGUIÇA?

Por que a gente sente PREGUIÇA?  Basicamente, é porque nosso cérebro tá evitando fazer esforço. Até porque ele é o órgão que mais consome energia no corpo. Então antes de qualquer atividade , ele avalia se vai receber uma recompensa, como a liberação de dopamina, um neurotransmissor que nos faz ter motivação. E muitas vezes quando a recompensa não chega na hora, fica mais difícil começar aquela tarefa.  Por exemplo, quando você precisa estudar. Mesmo que seja bom a longo prazo que você estude, no momento, o cérebro não vê sentido naquela atividade. É mais fácil pro cérebro ficar empolgado com comida e redes sociais, porque a dopamina é liberada na hora.  Jubi dica de vida: inicie a tarefa por alguns minutos e veja o milagre acontecer.  O ato de começar uma atividade faz a liberação de dopamina aumentar, e por causa disso, você cria a motivação necessária pra continuar fazendo aquilo por mais tempo. Manda esse vídeo pra alguém preguiçoso! CONHEÇA MINHAS REDES - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⭐ INSTAGRAM:   / paulojubilut   ⭐ TIKTOK:   / paulojubilut   ⭐ Meu PRÉ-VESTIBULAR: https://bit.ly/aprova_total SEJAM BEM-VINDOS AO MEU CANAL - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Meu nome é Paulo Jubilut, sou biólogo e estou aqui no YouTube desde 2011 trazendo o universo da biologia para as redes sociais. Nesse canal, você encontra vídeos frequentes sobre como a biologia se conecta com o seu dia-a-dia, e o melhor: de uma forma simples de entender.