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老是忘東忘西？失智前兆？益生菌如何幫助減緩記憶老化！

這集我除了聊到失智的原因、預防之外， 也分享了PS23益生菌透過動物研究、臨床實驗去驗證了對於腦部老化、失智、肌力改善的情形 失智或是忘東忘西的問題不僅僅發生於老人身上，更是逐漸年輕化 我也分享這個10題SPMSQ小測驗，大家來幫身邊長輩，或是自己也來測驗看看，有沒有可能會有失智的問題吧！ 1. 今天是幾號？ ＊年、月、日都對才算正確。 2. 今天是星期幾？ ＊星期要對才算正確。 3. 這是什麼地方？ ＊對所在地有任何的描述都算正確。說「我的家」或正確說出城鎮、醫院、機構的名稱都可接受。 4. 您的電話號碼是幾號？ ＊經確認號碼後証實無誤就算正確，或能在二次間隔較長時間內，重覆相同的號碼也算正確。 5. 您住在什麼地方？ 不知道電話號碼時，再回答此題 6. 您幾歲了？ ＊年齡與出生年月日符合才算正確。 7. 您的出生年月日？ ＊年、月、日都對才算正確。 8. 現任的總統是誰？ ＊姓氏正確即可。 9. 前任的總統是誰？ ＊姓氏正確即可。 10. 您的媽媽叫什麼名字？ ＊不需要特別証實，長輩只需說出一個與他不同的女性姓名即可。 11. 從20減3開始算，一直減3減下去。 ＊期間如有出現任何錯誤，或無法繼續進行，就算錯誤了。 #益生菌 #蔡英傑 #PS23 #失智 #健忘 #老化 #大腦 #腸胃 #代謝 #肌力