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18MIN MOBILITE DOS Pilates SANS MATERIEL - Ready To Move Sabine ADP Reims 2 года назад


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18MIN MOBILITE DOS Pilates SANS MATERIEL - Ready To Move Sabine ADP Reims

"Ready To Move Pilates" avec Sabine de l'Académie Danse Pilates de Reims. Séance Pilates sans impact et sans matériel, mais avec le sourire :) 18 min MOBILITE DU DOS et COLONNE / STETCH 🤩 Ready To Move Pilates avec Sabine ➡️ Le principe ? Faire du sport tous les jours, c'est possible !!! Et 15 min suffisent. Avec les vidéos "RTM Pilates" tu trouveras des séances 100% gratuites, courtes mais intenses, faites pour tes journées de warriors. Le tout sans impact. Musculation profonde et étirements garantis. N'hésite pas à coupler les séances pour un cours plus long ! ➡️ Rejoignons-nous sur les réseaux @Academiedansepilates Youtube : abonne-toi pour ne rien louper ! https://www.youtube.com/channel/UCNjJ... Instagram :   / academiedan.  . Facebook :   / academiedans.  . ✌🏼 Let's go !!!!

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