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Clase de Yoga especial CERO DRAMA. Vive Tu Menopausia. Yoga para Principiantes.

CERO DRAMA. Vive plenamente tu Menopausia. La menopausia es un proceso por el que pasaremos todas las mujeres y es importante irnos informando sobre el mismo para poder preparar mejor nuestro cuerpo, nuestra mente y un mejor manejo de las emociones. Es importante tomar este cambio como una maravillosa transición a una nueva etapa en la que debemos estar abiertas y dispuestas a no luchar con el proceso sino ser aliadas y poder vivirlo plenamente. La práctica de yoga es un gran aliado para poder hacer de esto una realidad. Esta clase es la primera de muchas que te compartiré sobre este tema, si estás interesada, déjame saberlo en los comentarios :) Guarda esta clase y ténla a la mano y además, no te olvides de ver el vídeo que te comparto al final de la clase, sé que te será de gran ayuda. Por una menopausia sana, plena y que significa TRANSICIÓN. Namasté :) _____________________________________________________________________ ¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound epidemicsound.com/referral/s38ggr _____________________________________________________________________ Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que las encontrarás sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas e incluso de otros estilos de yoga. Disfruta tu camino. Namasté