Скачать с ютуб Вы убиваете свои ноги, даже не зная этого? Интервью с подологом Татьяной Кавтарадзе в хорошем качестве

Вы убиваете свои ноги, даже не зная этого? Интервью с подологом Татьяной Кавтарадзе

🔥Подология: почему ваши ноги – ключ к здоровью всего тела? Сегодня у нас особенный гость – Татьяна Кавтарадзе, ведущий подолог, основатель Центра подологии в Тбилиси и Батуми. Мы поговорим о том, что ваши стопы могут рассказать о здоровье и почему нельзя игнорировать боль в ногах. Помню, как однажды в самолете я встретила Татьяну. Мы случайно заговорили о стельках, и именно тогда я поняла, что проблемы с ногами можно и нужно решать! С тех пор я по-другому смотрю на обувь и свое здоровье. 🔥 В этом интервью вы узнаете: ✔ Почему у подростков так много проблем с плоскостопием и вальгусом – в чем вина родителей и моды? ✔ Какие неожиданные сигналы о здоровье можно определить по состоянию стоп? ✔ Правда ли, что у богатых людей особые проблемы со стопами? ✔ Какие спортивные нагрузки самые вредные для стоп? ✔ Как стресс и тревожность влияют на здоровье ног? ✔ 3 практических совета от эксперта, которые помогут сохранить здоровье стоп до старости! 🌿Поездки в горы – польза для стоп и всего организма! Свежий воздух, природная местность и активные прогулки укрепляют мышцы ног, улучшают циркуляцию крови и помогают снизить стресс. Если вы давно мечтали отдохнуть в горах, обратите внимание на коттеджи Svaneti Countryside – идеальное место для восстановления тела и души. Скидка 15% на бронирование через систему DAR до конца года! 📍 Подробности и бронирование: https://svaneticountryside.com/ 📖 Моя книга о сванской кухне – здоровье через традиции! Я являюсь автором книги о традиционной сванской кухне, в которой собраны полезные рецепты для здоровья всего организма, в том числе ног. В ней вы найдете проверенные временем блюда, богатые полезными микроэлементами, способствующими укреплению суставов, костей и кровообращения. 🛒 Книгу можно приобрести на Amazon – https://a.co/d/3cFreZ3 💡 Это интервью поможет вам смотреть на свои ноги не просто как на часть тела, а как на индикатор общего здоровья. Ведь ваши стопы – основа вашего движения и жизни! 🔔 Подписывайтесь на Канал @Wellness360Georgia , ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями – пусть у всех будут здоровые ноги и лёгкая походка! Телеграм канал Энциклопедия Сванети https://t.me/SvanetiGe Телеграм канал Бизнес в Грузии https://t.me/bisingeorgia Личный интсаграм Ксении   / ksenia_svaneti   #Подология #ЗдоровьеСтоп #ПравильнаяОбувь #БосоногаяОбувь #МассажСтоп #3DПечатьСтелек #Осанка #ЗдоровьеБезЛекарств #Лимфодренаж #Долголетие #ФизическоеЗдоровье #Биохакинг #Wellness #ГрузияТуризм #ГорныйОтдых #ПоездкиВГоры #ЭкологическийТуризм таймкоды: 0:00 – тизер 0:36 – представление канала 1:58 – представление гостьи, Татьяны Кавтарадзе 2:24 – история моего знакомства и поиск правильной обуви 4:00 – активность – главный ключ к здоровью стоп 7:37 – первый поход к ортопеду в 7 лет 8:26 – синдром тревожных ног и холодный душ 10:00 – широкая нога – это признак здоровья? 11:25 – выкиньте свою неправильную обувь 12:37 – как правильно выбрать обувь 15:00 – правильное определение размера стопы 17:43 – сколько времени можно носить каблуки и как меняется клеточная память 18:34 – коттеджи Svaneti Countryside: бронирование со скидкой 15% 19:39 – питание клеток и здоровье ног 21:56 – стопа – это фундамент тела 23:56 – почему мы прячем свои проблемы с ногами 25:28 – остеопатия и здоровье ног 30:50 – чем раньше начать заботиться о ногах, тем дешевле 32:00 – гигиена и привычка ухаживать за ногами 35:10 – анатомическая обувь 36:10 – питание и здоровье ног 39:30 – проблемы ног у богатых 42:45 – реальные случаи пациентов подолога 45:25 – подология в Грузии vs подология в Европе 50:00 – три совета от подолога 55:35 – моя книга о сванской кулинарии: где купить