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[다이어트단무지] 4종류 저당질 키토 단무지 만들기 | 쌈무 | 치킨무 | 김밥용단무지 | 체중감량식단

키토식에서 뿌리채소인 무는 당질 함량으로 적당량 섭취해야요. 적당량 먹어야 하는 무를 안심하고 먹을 수 있는 방법 알려드릴게요. 만드는 과정이 번거로울 수 있어요. 한번의 번거로움이 든든하고 안심되는 단무지 식탁에 올릴 수 있어요. 맛있는 4가지 저당질 다이어트 키토식 단무지 온스맘과 만들어 봐요. 영상의 재료 소개에 단촛물 비율에서 (1종류 단무지 무 300g 기준) 핑크 소금이 한스푼이 아니고 반스푼이에요. 한스푼은 무 600g 기준이라는 거 양해부탁드려요. 🍽 온스맘의 키토 단무지 무 600g 기준 단촛물 물 700ml 애플사이다식초 140ml 에리스리톨 200g(알룰로스100g) 피클링스파이스 1스푼 소금 1스푼 커리파우더(노란 단무지용) 3~4번 🛒재료 ✔유기농발효사과식초 https://link.coupang.com/a/boo71I ✔히말라야핑크소금 https://link.coupang.com/a/boo86z 📌영상에서 소개해드린 감미료 보다 입자가 고운 제품을 공유해드릴게요. ✔️에리스리톨 국내제품 https://link.coupang.com/a/QgvUi https://link.coupang.com/a/Qpr3W 해외제품 https://link.coupang.com/a/QguNL ✔피클링스파이스 https://link.coupang.com/a/bopans ✔커리파우더 https://link.coupang.com/a/boo9Us 👩‍🍳 조리도구 ✔칼 https://link.coupang.com/a/MwVgx ✔도마 https://link.coupang.com/a/bm63op ✔계량컵 https://link.coupang.com/a/jCF2r ✔니트릴 장갑 https://link.coupang.com/a/MxelV 위의 링크를 통해 재료를 구매하시면 쿠팡파트너스 활동으로 온스맘이 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 발생한 수익은 영상 제작을 위해 사용하겠습니다. 🚫이 영상의 재편집과 재업로드를 금지하며 레시피를 상업적으로 무단 이용 할 경우 부정 경쟁 방지법으로 처벌을 받을 수도 있습니다. 온스맘의 레시피 사용시 출처를 밝혀주시기 바랍니다. 시청해 주셔서 감사합니다. 📚 키토한식 도서 : http://naver.me/xI8f1AUL ✏블로그 : https://blog.naver.com/pja0219 ⭐인스타그램 :   / onsmom_is_ketorecipe   📧 비즈니스 문의: [email protected] #키토제닉식단 #저탄고지식단 #당질제한식