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秋冬潤肺補氣 中醫推介【沙參玉竹北芪湯】轉天氣補肺、止乾咳、新冠調理、唔夠氣 玉竹 海玉竹 分別 Autumn Chinese herbal soup Lung and Body nourishing

秋冬潤肺補氣 中醫推介【沙參玉竹北芪湯】轉天氣補肺、止乾咳、新冠調理、唔夠氣 玉竹 海玉竹 分別 Autumn Chinese herbal soup Lung and Body nourishing 【沙參玉竹北芪湯】 （2 - 4人份量） 材料： 北沙參 15g - Coastal Glehnia Root 玉竹 30g - Fragrant Solomonseal Rhizome 北芪 15g - Mongolian Milkvetch Root 無花果 60g - Dried figs 麥冬 15g - Ophiopogonis Radix 紅棗 4粒 - 4 pcs Chinese red dates 雪耳 15g - Snow fungus 炒扁豆 30g - White Hyacinth Bean 豬骨 600g - Pork bones 水 1.5公升 - 1.5L Water 鳴謝 👩‍⚕️盈盈醫師－太子中醫 ►    / judy11932   👨‍⚕️蕭漢松－國家執業藥師（中藥學）及國際中藥及食品發展聯會主席 ► https://www.facebook.com/profile.php?... 更多食譜 💖 訂閱我的頻道 SUBSCRIBE TO MY CHANNEL ►    / carlinalam   💖加我 COME SAY HI Instagram: @carlinalam_ ►   / carlinalam_​   Facebook: @lamcarlina ►   / lamcarlina   #沙參玉竹 #湯水 #食譜 #玉竹 #海玉竹 #中醫 #湯水調理 #調理 #簡易食譜 #養生 #健康飲食 #食譜分享 #煮婦日常 #今晚食乜餸 #香港媽媽 #chinesesoup #herbalsoup #hkfoodlover #hkfoodblogger #hkyoutuber #hongkonggirl #homemade #healthyfood #carlinalam #盈盈醫師 #吳盈盈 #蕭漢松 #蕭sir