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약만 먹으면 대인기피증이 진짜 치료될까요? (인천 20대후반/남 사회공포증)

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다. 출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie... 지난달에 정신과에서 대인기피증(사회공포증?) 진단을 받고 불안장애 약을 복용중인데 차도가 없어서 문의 드립니다. 제 대인기피증은 유전적인 부분도 있는데, 저한테 발병한 지는 12년 정도 된 것 같습니다. 미국에서 태어나서 자라다가 현재는 가족과 떨어져 한국에서 생활하고 있는데, 늦은 나이에 익숙하지 않은 언어나 문화에서 불편이 있다 보니 사람들과 있을 때 불안을 느끼는 일이 잦았습니다. 최근 3~4개월 전부터는 사람과 마주하고 대화를 할 때 표정관리가 잘 안되고 불편한 것을 숨길 수가 없었는데, 이게 시간이 지나고 습관이 되다 보니 상대방 눈을 똑바로 바라보지 못하고 한쪽 눈을 감고 있거나 심하게 인상을 쓰게 되었습니다. 심지어 지금은 아무도 없이 혼자 방에 있어도 이런 증상이 항상 지속됩니다. 지금처럼 계속 약만 먹으면 대인기피증이 진짜 치료될까요? ———- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박천생입니다. 유전적인 요인과 더불어서 낯선 생활에서 오는 불편으로 인해 발생한 것으로 자각하는 대인기피증(사회공포증)으로 사람들과 있을 때 불안을 느끼며, 표정관리가 잘 안되고, 불편한 것을 숨기지 못하는 증상이 점점 습관화되어서, 현재는 혼자 있을 때조차 이런 증상이 항상 지속되는 문제 때문에, 정신과에서 불안장애 약을 복용중이지만 차도가 없어서, 이렇게 계속 약만 먹어도 대인기피증이 치료될 수 있는지 걱정되시는 듯합니다. 대인기피증은 대인공포증이라고도 하며, 시선공포증, 발표공포증, 무대공포증 등과 마찬가지로 사회공포증(사회불안장애)의 한 가지 형태입니다. 대인기피증, 대인공포증, 시선공포증과 같은 사회불안장애는 뇌 속의 편도체가 특정한 사회적 환경에서 과민하게 반응하여 발생하는 것으로 추정하고 있습니다. 대인기피증은 불안의 관점이 타인의 부정적 평가에 있기 때문에 사람들의 시선을 의식할 때 주로 발생하지만, 문의하신 경우처럼 대인기피증이 오래 지속되어 악화되면, 종종 다른 불안장애나 우울증, 강박증, 약물이나 알코올 중독과 관련되기도 하며, 심한 경우 회피성 성격장애를 동반하기도 합니다. 이과같이 대인기피증은 다양한 동반 질환 문제를 가지고 있을 뿐만 아니라 그로 인해 사회적 안전에도 취약하며, 저조한 취업률, 직업적 생산성 저하, 낮은 사회경제적 지위로 인하여 삶의 질이 좋지 않은 경우가 많습니다. 대인기피증이 지속되는데도 계속 방치하게 되면 단순한 심리적 공포나 불안감에 그치지 않고, 스스로에 대한 부정적 생각으로 자기 세뇌가 되어 더욱더 위축되게 됩니다. 그로 인하여 심리적으로는 우울증이나 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 생길 가능성이 높아지고, 지속적인 스트레스로 인해 신체적으로도 이상 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 한의원에서는 대인기피증의 원인을 정확하게 진단하기 위하여 전통적인 망문문절(望聞問切)의 사진법(四診法)외에도 뇌기능검사, 심리검사, 체질검사, 평가척도검사, 스트레스검사 등의 다양한 검사를 시행하고 있습니다. 이를 통해서 보다 정확한 상태를 파악하고 환자 개개인에 맞춘 개별치료방법으로 대인기피증을 치료합니다. 대인기피증 치료에 있어서는 주된 치료방법이 되는 한약처방 외에도 침뜸치료, 추나요법, 향기치료, 뇌훈련프로그램 뿐만 아니라, 경자평지요법, 지언고론요법, EFT(감정자유기법) 등의 한방심리요법도 활용하여 치료율을 높이고, 재발률은 최소화하고 있습니다. 한약이나 침뜸치료, 추나요법 등으로 과도한 신체반응이 호전되더라도 대인기피증으로 누적된 나쁜 기억의 트라우마가 적절하게 처리되지 않으면 대인기피증이 재발하기 쉬운데, 이런 경우에 특히 EFT(감정자유기법)이 매우 효과적입니다. 감정자유기법은 트라우마로 인한 PTSD에 대한 우수한 치료 효과가 인정되어 국가가 공인한 신의료기술로 한방 심리치료기법의 하나입니다. 즉, 한의원에서 대인기피증을 치료할 때는 약만 처방하는 것이 아니라, 다양한 치료방법을 병행하면서, 필요에 따라서는 심리적인 문제까지 적극적으로 관리함으로써 치료효과를 높이고 있습니다. 그러므로 대인기피증으로 복약중이지만, 충분한 효과가 나타나고 있지 않다면 한의원 치료도 고려해 보시기 바랍니다. 감사합니다.