Скачать с ютуб ПОВОРОТЫ - это ПРОСТО! | Как ПОВОРАЧИВАТЬ на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ? в хорошем качестве

ПОВОРОТЫ - это ПРОСТО! | Как ПОВОРАЧИВАТЬ на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ?

Последовательность упражнений для обучения: 1. Базовая стойка и страх падения -    • Первый день на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | Ст...   2. Главное упражнение на роликовых коньках -    • ГЛАВНОЕ упражнение на РОЛИКОВЫХ КОНЬК...   3. Стойка хищник -    • ЛУЧШАЯ стойка на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ?   4. Фонарик и лимон -    • Чем отличаются ФОНАРИК и ЛИМОН на РОЛ...   5. Как преодолеть лестницу на роликах? -    • СТУПЕНЬКИ больше НЕ СТРАШНЫ! | Как ПО...   6. Как делать толчки на роликах? -    • ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ТОЛЧКА на РОЛИ...   7. Как поворачивать на роликах? -    • ПОВОРОТЫ - это ПРОСТО! | Как ПОВОРАЧИ...   8. Как спуститься с горки на роликах? -    • ТЫ научишься спускаться с ГОРКИ прямо...   9. Техника Слалом на роликах -    • СЛАЛОМ на двух ногах ВПЕРЕД на РОЛИКО...   10. Ёлочка с пробежкой на роликах -    • НОВЫЙ уровень ЁЛОЧКИ | ЁЛОЧКА С ПРОБЕ...   11. Позиция монолайн на роликах -    • ПОЗИЦИЯ МОНОЛАЙН на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ   12. Позиция крисс-кросс на роликах -    • Позиция КРИСC-КРОСС на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ   13. Как кататься на одной ноге на роликах? -    • Как кататься на ОДНОЙ НОГЕ на РОЛИКОВ...   14. Разворот корабликом на роликах -    • МОХОУК на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | Разворо...   15. Кроссовер на роликах -    • КРОССОВЕР на РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ | ВИРА...   16. Катание спиной вперед на роликах -    • ВПЕРЕД научился? Теперь НАЗАД! | Как ...   17. Разновидности кроссоверов на роликах -    • Приседай ГЛУБЖЕ, шагай УВЕРЕННО! | Ви...   18. Кросс-ролл на роликах -    • СУШИ или РОЛЛЫ? | КРОСС-РОЛЛ на РОЛИКАХ   19. Глайд (дабл-пуш) на роликах -    • Катайся как ПРОФИ! | ГЛАЙД (ДАБЛ ПУШ)...   20. Позиция крисс-кросс спиной вперед -    • ПРОЩЕ, чем кажется! | Позиция КРИСС-К...   21. Кроссовер и крисс-кросс спиной вперед -    • ТРЮК МЕЧТЫ! | КРОССОВЕР и КРИСС-КРОСС...   22. Кораблик на роликах -    • Почувствуй себя ТИТАНИКОМ! | КОРАБЛИК...   23. Пауэр-стоп на роликах -    • Тормозим как ПРОФИ! | ПАУЭР СТОП(POWE...   24. Преодоление препятствий и базовые прыжки -    • Как преодолевать ПРЕПЯТСТВИЯ на РОЛИК...   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня вы научитесь поворачивать на роликовых коньках, будете это делать правильно и уверенно! А также мы с вами научимся тормозить, используя повороты! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всем приятного просмотра! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - Вступление 00:10 - Интро 00:17 - Разогревочные упражнения 00:55 - Определяем внутреннюю и внешнюю ноги 01:21 - Повороты внешней ногой вперед 02:14 - Повороты внутренней ногой вперед 02:57 - Глубокий поворот внутренней ногой вперед 03:44 - Как остановиться с помощью поворотов? 04:11 - Как НЕ нужно поворачивать и типичные ошибки 04:30 - Рекомендации от Темира --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылки на социальные сети: Instagram:   / propeller_777   VK: https://vk.com/propeller_777 Tik-Tok:   / propeller777   #rollerpropeller #роликовыеконьки #роллер